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Qu'est-ce que le stress et comment y faire face ?
Publié le : 13/02/2023 | Bien-être au quotidienLes psychologues parlent de la «perception du stress» et reconnaissent donc que le stress a un impact différent sur chacun d’entre nous. Explications...
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Rencontrons-nous au salon Bien-Être Médecine Douce !
Publié le : 26/01/2023 | Bien-être au quotidienA l'occasion du salon Bien-Être et Médecine Douce, venez nous voir à Paris du 2 au 6 février 2023 (Porte de Versailles Hall 4) ! Au programme : conférences, ateliers, échanges et ventes
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Retrouver l'équilibre après les fêtes : demandez le programme !
Publié le : 03/01/2023 | Bien-être au quotidien , Digestion / Flore intestinaleMême après les fêtes, l’impression d'un ventre plein et voilà qu’arrive la galette des rois ! Nous avons tous envie de ralentir un peu, de retrouver un rythme plus sain et une meilleure hygiène de vie
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Ménopause et bouffées de chaleur : que faire pour mieux passer ce cap ?
Publié le : 26/10/2022 | Bien-être au quotidienPourquoi un tel changement, de telles sensations ? Que se passe-t-il au moment de la ménopause chez la femme ? Pourquoi des bouffées de chaleur surviennent-elles semaine après semaine ?
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Le rôle du CoenzymeQ10 : santé, bienfaits, dangers, tout savoir sur son rôle
Publié le : 04/07/2022 | Bien-être au quotidienLe CoenzymeQ10 est le carburant de nos cellules : activité, mobilité, espérance de vie. Coup de projecteur sur une molécule encore trop peu appréciée en nutraceutique, et pourtant essentielle.
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Manger cru ou cuit : comment choisir ?
Publié le : 28/06/2022 | Bien-être au quotidien , Digestion / Flore intestinale , Vitamines et minérauxA l’approche de l’été il semble intéressant de se pencher sur notre alimentation et sa transformation. Faut-il manger cru ou cuit ? Quels sont les modes de cuisson à privilégier ?
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Compléments alimentaires : Mythes & Réalités, sachez distinguer le vrai du faux
Publié le : 24/06/2022 | Bien-être au quotidienQu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Dans quel cas faut-il en prendre ? Quels critères de choix ? Nous sommes souvent démunis face à l’offre actuelle et manquons de connaissances pour choisir.
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Préparez et protégez votre peau du soleil
Publié le : 13/05/2022 | Bien-être au quotidienA l’approche de l’été les premiers rayons de soleil sont souvent attendus et espérés. Vital pour notre santé, le soleil stimule la production de vitamine D et joue un rôle sur notre moral.